Mayra Llado

Llegué pesando 167. Estoy ahora mismo estoy en 137.
Nombre:Mayra Llado
Peso inicial:162 libras
Peso actual:137 libras
Tama√Īo actual de la cintura:27

¬ŅCu√°l es mi historia?

 

En diciembre del 2018 al evaluar mi progreso hacia mis metas, me di cuenta que la de condici√≥n f√≠sica se hab√≠a quedado corta. Ya ten√≠a 50 a√Īos y no estaba dispuesta a conformarme m√°s. En enero de 2019 comenz√© a entrenar con Michael. Pesaba 162lbs, 34‚ÄĚ de cintura y 40% grasa corporal. En Challenge pude desarrollar una disciplina de ejercicios y acondicionamiento f√≠sico de acuerdo con mis metas y mi progreso d√≠a a d√≠a con un entrenador personal certificado con experiencia. Cambi√© mis h√°bitos alimenticios con la ayuda de una nutricionista y entrenamos 5 d√≠as a la semana con Challenge Fitness Studio. Al d√≠a de hoy seguimos @challengefitnessstudio online training. Me siento llena de energ√≠a y en la mejor condici√≥n f√≠sica de mi vida. Lo mejor es que la gente me ve y me dicen ‚Äúpero es que pareces una nena de 15 a√Īos‚ÄĚ.

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