Rafael Nieves

Llegué pesando 209. Estoy ahora mismo estoy en 180.
Nombre:Rafael Nieves
Altura:5'7
Peso inicial:209 libras
Peso actual:180 libras

¬ŅCu√°l es mi historia?

Comencé en Challenge el primer día que abrió sus puertas. Yo había comenzado un proceso para mejorar mi Salud en abril del 2019. Mi peso era de 209 libras, mi colesterol y triglicéridos estaban fuera de control, al igual que mis hábitos alimenticios. En Challenge me ayudaron a crear una disciplina saludable y un régimen de ejercicios apropiado a mis necesidades. Mi BMI actual es de 12 y mi peso es de 180 lbs.

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