Entrenamiento Presencial

CHALLENCE (10)

Ofrecemos un servicio 100% personalizado, el cual constará de una evaluación física inicial para obtener información sobre el estado físico y resistencia de cada cliente, luego de esta, se realizarán evaluaciones mensuales para medir el progreso y ajustar las rutinas de cada uno. Cada rutina será realizada mensualmente según los resultados de la evaluación física ofrecida por el entrenador. El programa de entrenamiento personal es uno eficiente, eficaz, seguro y efectivo, donde se implementarán los conocimientos del entrenador para la realización de rutinas de ejercicios que ayuden al cliente a cumplir con su meta establecida. Este también ofrece la ventaja de hacer los ejercicios con la supervisión directa del entrenador en un periodo de 55 minutos de entrenamiento.

PASO 1

Evaluación Física

PASO 2

Análisis De Evaluación Física

PASO 3

Realizamos Tu Rutina Personalizada

Tipos de entrenamiento

Estiramientos
Pesas
Calistenia
Cardio
Entrenamiento Funcional

Consultas Regulares

Realizaremos consultas regulares para medir el progreso de cada uno de nuestros clientes.

Establecimiento

Contamos con una fusión de modalidades del ejercicio las cuales se adaptan y se utilizan a favor de nuestros socios.

Objetivos de las rutinas

Cada una de las rutinas tiene un objetivo en común, el cual es ayudar a nuestros clientes a lograr sus metas físicas y de salud. La intensidad y complicidad de estas varían según las necesidades de cada uno. Pérdida de peso, tonificación muscular, Hipertrofia.

Pérdida de Peso
Tonificación Corporal y Hipertrofia

Paquetes de entrenamiento

12 semanas

Evaluacion física mensual

Sesiones personalizadas

Monitores con rutinas diarias

Open gym en horarios laborables

24 semanas

Evaluacion física mensual

Sesiones personalizadas

Monitores con rutinas diarias

Open gym en horarios laborables

Dependiendo de sus objetivos, estas rutinas pueden cambiar. Para más información llámanos  al (787)-368-0480 o completa este formulario.

Contáctanos!

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