Ofrecemos un servicio 100% personalizado, el cual constará de una evaluación física inicial para obtener información sobre el estado físico y resistencia de cada cliente, luego de esta, se realizarán evaluaciones mensuales para medir el progreso y ajustar las rutinas de cada uno. Cada rutina será realizada mensualmente según los resultados de la evaluación física ofrecida por el entrenador. El programa de entrenamiento personal es uno eficiente, eficaz, seguro y efectivo, donde se implementarán los conocimientos del entrenador para la realización de rutinas de ejercicios que ayuden al cliente a cumplir con su meta establecida. Este también ofrece la ventaja de hacer los ejercicios con la supervisión directa del entrenador en un periodo de 55 minutos de entrenamiento.
PASO 1
Evaluación Física
PASO 2
Análisis De Evaluación Física
PASO 3
Realizamos Tu Rutina Personalizada
Tipos de entrenamiento
Estiramientos
Pesas
Calistenia
Cardio
Entrenamiento Funcional
Consultas Regulares
Realizaremos consultas regulares para medir el progreso de cada uno de nuestros clientes.
Entrenamiento Personalizado
Trabajamos mano a mano con cada uno de nuestros clientes, supervisamos y realizamos rutinas adaptadas a las capacidades y metas.
Establecimiento
Contamos con una fusión de modalidades del ejercicio las cuales se adaptan y se utilizan a favor de nuestros socios.
Objetivos de las rutinas
Cada una de las rutinas tiene un objetivo en común, el cual es ayudar a nuestros clientes a lograr sus metas físicas y de salud. La intensidad y complicidad de estas varían según las necesidades de cada uno. Pérdida de peso, tonificación muscular, Hipertrofia.
Pérdida de Peso
Tonificación Corporal y Hipertrofia
Paquetes de entrenamiento
12 semanas
Evaluacion física mensual
Sesiones personalizadas
Monitores con rutinas diarias
Open gym en horarios laborables
24 semanas
Evaluacion física mensual
Sesiones personalizadas
Monitores con rutinas diarias
Open gym en horarios laborables
Dependiendo de sus objetivos, estas rutinas pueden cambiar. Para más información llámanos al (787)-368-0480 o completa este formulario.
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