Contamos con programas de entrenamiento online en los cuales incluimos rutinas adaptadas a las necesidades y metas de cada cliente. Las mismas pueden ser rutinas funcionales las cuales puedes realizar desde la comodidad del hogar o rutinas variadas en las cuales puedes combinar entrenamiento en casa con visitas a algún centro de entrenamiento.
PASO 1
Comprobamos su Pago
PASO 2
Evaluación Física
PASO 3
Análisis De Evaluación Física
PASO 4
Realizamos Tu Rutina Personalizada
Tipos de entrenamiento
Estiramientos
Pesas
Calistenia
Cardio
Entrenamiento Funcional
Monitoreo diario
Contestamos dudas o preguntas referente a tus rutinas.
Videos explicativos
Video explicando cada ejercicio.
Tips de Nutrición
Ofrecemos tips que te pueden ayudar alcanzar la meta establecida.
Objetivos de programa
Cada una de las rutinas tiene un objetivo en común, el cual es ayudar a nuestros clientes a lograr sus metas físicas y de salud. La intensidad y complicidad de estas varían según las necesidades de cada uno.
Pérdida de Peso
Tonificación Corporal y Hipertrofia
Paquetes de entrenamiento Online
Challenge Metabolic
$250.00
PAGO ÚNICO
Objetivos (Pérdida de peso, Definición muscular)
Programa dirigido a personas que deseen bajar de peso o definir sus músculos y mejorar su estilo de vida. El mismo consta de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos los cuales ayudan a quemar más calorías de una manera rápida y eficaz.
Challenge Power & Muscles
$250.00
PAGO ÚNICO
Objetivos (ganancia de masa muscular, aumento de fuerza)
Programa dirigido a personas que desean volumen muscular ya sea porque está bajo peso o tiene una meta específica estéticamente. Consta mayormente de entrenamientos para hipertrofiar combinado con ejercicios que fomentan la fuerza.
BEST SELLER
Challenge Style Workout
$250.00
PAGO ÚNICO
Objetivos (control de peso, Definición muscular, aumento de fuerza)
Uno de nuestros programas más buscados! El mismo consta de entrenamientos variados tales como HIIT (High Intermittent Interval Training), Resistencia aeróbica, Resistencia anaeróbica, WOD’s, ejercicios de pesas libres y más. Todo esto para fomentar un estilo de vida activo y saludable.
Home Challenge Dumbbell
$250.00
PAGO ÚNICO
Objetivos (control de peso, Definición muscular)
Programa excelente para trabajar desde casa. Tiene un enfoque en mantener un Life Style ya que parecido al “Challenge Style Program” combina varias modalidades de ejercicios para poder así darle un toque más retante. Solo necesitas un Par de Dumbells y listo!
Home Challenge Metabolic
$250.00
PAGO ÚNICO
Objetivos (Pérdida de peso, Definición muscular)
Programa dirigido a trabajarse desde la comodidad de su hogar para personas que deseen bajar de peso y mejorar su estilo de vida. El mismo consta de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para de esta forma quemar más calorías de una manera rápida y eficaz.
Iron Abs Program
$85.00
PAGO ÚNICO
El programa consta de 6 semanas en las cuales incluiremos rutinas dirigidas a fortalecer y tonificar el área abdominal mediante ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
Si tienes alguna duda o pregunta sobre los paquetes de entrenamiento online. Puedes llamarnos al (787)-368-0480 o completa este formulario.
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